Mit der Schwangerschaftsgymnastik kommst du fit durch deine Schwangerschaft, kannst du Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirken und dich zudem mit anderen werdenden Müttern austauschen. Der Kurs kann bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ab der 15. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden.
Beim Kurs machen wir sanfte Fitnessübungen, trainieren unseren Beckenboden und fokusieren uns speziell auf die Körperregionen, die in der Schwangerschaft beansprucht werden. Auch Entspannungsübungen werden eingebaut.

TERMINE:

08.04.2024-13.05.2024, 18:15-19:15

27.05.2024-24.06.2024, 18:15-19:15

22.07.2024-19.08.2024, 18:15-19:15

KOSTEN:

80€ pro Block

KURSLEITUNG:

Laura Amico, Hebamme

EINZELSTUNDE / SCHNUPPERSTUNDE:

Du möchtest unverbindlich eine Stunde Gymnastik anschauen um zu sehen, ob es das Richtige für dich ist? Oder bist bereits kurz vor der Geburt und möchtest keinen ganzen Block mehr kaufen? Bei freier Verfügbarkeit sind auch einzelne Stunden zum Preis von 17€ möglich. Melde dich gleich HIER an!